Viduje jauti, kad taip neturėtų būti…
Nuolatinis nuovargis
Oda prarado gyvybingumą
Hormonų svyravimai (perimenopauzė)
Karščio bangos, prakaitavimas naktį
Sumažėjęs libido ar diskomfortas
Svoris auga, nors valgai mažai
Pilvo pūtimas, virškinimo problemos
Sunku susikaupti („smegenų rūkas”)
Nerimas, dirglumas, emociniai svyravimai
Prastas miegas
Tai ne atsitiktiniai simptomai. Dažniausiai jų priežastis – kūno disbalansas.
Pasirink, nuo ko nori pradėti
Konsultacija ir analizė
Jei nori suprasti, kodėl kūnas nereaguoja ir svoris auga.
Roll Shaper masažai
Jei nori pagerinti savijautą, sumažinti patinimus.
„Nuovargis, augantis svoris, virškinimo problemos, hormonų svyravimai –
tai nėra tai, su kuo turi susitaikyti. Kai suprantame, kas vyksta organizme,
galime dirbti ne su simptomais, o su priežastimi. Ir tada pokyčiai tampa tikri”, – Judita
Švelnus, bet gilus darbas su kūnu
Tikras pokytis prasideda tada, kai nustojame kovoti su kūnu ir pradedame jį suprasti.
Holistinis ir aiškus požiūris
Tu nesi tik simptomai. Tavo kūnas yra visuma, kur viskas susiję.
Kai žiūrime giliau ir plačiau, atsiranda aiškumas, kas iš tikrųjų vyksta.
Švelnus, bet veiksmingas kelias
Kūnui nereikia dar daugiau spaudimo. Jam reikia tinkamo palaikymo.
Kai duodamas teisingas signalas, jis pradeda keistis natūraliai.
Tvarūs rezultatai
Kai supranti savo kūną, nebereikia nuolat pradėti iš naujo.
Atsiranda balansas, kurį gali išlaikyti.
Kaip prasideda tavo kelias
Nereikia keisti visko iš karto. Viskas prasideda nuo supratimo.
Išsiaiškiname priežastį
Pradedame nuo pokalbio ir analizės, kad suprastume, kas vyksta tavo kūne.
Vertiname organizmo būseną, hormoninę pusiausvyrą ir reakciją į stresą.
Ne spėjame – ieškome tikros priežasties.
Parenkame, kas tinka tau
Pagal tavo kūną parenkama mityba ir individualios rekomendacijos.
Švelniai koreguojame tai, kas trukdo kūnui veikti.
Be kraštutinumų. Be spaudimo.
Padedame kūnui keistis
Kūnui svarbu ne tik suprasti, bet ir pajusti pokytį.
Per kūno terapiją suaktyvinami natūralūs procesai – gerėja kraujotaka, limfa, atsakas į pokyčius.
Kūnas pradeda judėti iš „užstrigimo”.
Tai nuoseklus procesas, kuris padeda kūnui grįžti į balansą. Pradėk nuo pirmo žingsnio – per 15 min įvardinsiu galimas priežastis ir kryptį, nuo ko pradėti
Moterų patirtys
„Atsirado lengvumas, kurio seniai nejaučiau”
Rasa, 48 m.
„Aš valgiau mažai, bet svoris vis tiek augo. Pirmą kartą supratau kodėl.”
Lina , 54 m.
„Nebekovoju su savo kūnu – viskas tapo aiškiau”
Adelė , 32 m.
Kūnas neklysta. Jam reikia supratimo, ne spaudimo.