Patirtis ir veikla
Iš visų pasirenkamų dalykų, lemiančių sveikatą, didžiausią įtaką daro suvartojamas maistas. Maistas gali būti akivaizdi žmonių negalavimo priežastis, nors dažnai lieka nepastebėta… Tačiau maistas turi ir gydomąją galią. Jis gali išspręsti daugybę didelių ir mažų sveikatos problemų, tokių kaip antsvoris ir mažas atsparumas peršalimo ligoms, užtikrinti sveiką psichologinę būklę, sveiką hormonų būklę, išlaikyti sveiką žarnyną, imuninę sistemą, mažinti uždegiminius procesus.
Esu Judita. Išsilavinimas mitybos ir sveikatingumo srityje:
- Dietetikos specialybės studijos (profesinis bakalauras)
- LSMU ir Vš.Į. “Neuromedicinos institutas” Elgesio medicinos instituto įsisąmoninimu (Mindfulness) grįstos kognityvinės ir elgesio terapijos podiplominės studijos
- NirvanaFitness® instruktorių mokymai
- Endobiogenikos studijos
90 procentų mūsų laimės priklauso nuo savijautos ir sveikatos.
Esame sveiki, jei sveikos mūsų ląstelės
Maistines medžiagas iš sveikų produktų ląstelių mitybai galite įsigyti čia.
Paslaugos
Mitybos programos
Seminarai, paskaitos
Sveiko maisto produktai
Mindfulness praktika
Limfodrenažiniai masažai su Roll shaper
Individualios konsultacijos
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa.
Mitybos plano sudarymas
Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis.
Seminarai, paskaitos
Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
Sveikos mitybos papildai
Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi.
Mityba svorio kontrolei
Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim.
Limfodrenažinis masažas
Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis.
Mes gyvename skirtingai, tačiau kenčiame panašiai…
Kviečiu tęsti kelionę kartu ir suteikti Jums žinių
- kaip siekti geros savijautos bei ją saugoti
- kaip užtikrinti organizmo atsparumą su jį užklupusiais iššūkiais
- kaip tinkamai ir tikslingai suderinti sportą ir mitybą
- kaip mokytis intuityvaus valgymo bei sveiko santykio su maistu